Week-end ressourçant
Sophrologie, méditation, tarologie, énergétique, massage, spa
Stage organisé du vendredi 16 au dimanche 18 juin 2023
Profitez d’un week end entre parenthèse pour vous reconnecter à votre être profond, (votre Corps, votre Âme et votre Esprit)
Plongez dans cette bulle de douceur où tout est organisé pour vous inviter au retour à soi :
• L’hébergement en chambres d’hôtes « Au cœur des Alpes », un lieu authentique où l’énergie positive circule librement…
• Des petits déjeuners savoureux pour bien commencer la journée, des repas préparés avec amour par l’équipe de cuisine de la Biocoop de Modane… (repas adaptés aux éventuels régimes spéciaux, végétarien, sans gluten...)
• Des ateliers autour du Tarot de Marseille, des séances de sophrologie et méditations, massage, spa, harmonisation énergétique pour vous guider vers votre intériorité.
Un week-end ouvert à tous, coorganisé par Luce et Estelle dans la bienveillance, le respect de soi et de l’autre et dans la convivialité.
Nous sommes à votre disposition si vous avez des questions ou besoin de précisions.
Ce week-end est fait pour vous :
Si vous avez envie de faire une pause, un retour à la nature et à l’essentiel c’est-à-dire « Vous »,
Si vous sentez le besoin de vous recentrer, de vous retrouver, de vous rééquilibrer,
Si vous voulez retrouver de l’espace dans votre corps dans votre tête et dans votre vie,
Si vous souhaitez développer votre intuition avec la rencontre du tarot,
Si vous désirez vous reconnecter à votre lumière intérieure et la faire rayonner.
C’est l’opportunité d’être plus à l’écoute de la sagesse de votre cœur.
Vous repartirez :
Nourrit d’une nouvelle force,
Avec une énergie renouvelée,
Le cœur ouvert et rayonnant de lumière,
Des exercices concrets et utiles au quotidien pour prolonger les bienfaits du week-end.
Les ateliers et les techniques utilisées :
Estelle :
Lors de ce week-end ressourçant j’utilise la sophrologie par le biais de la respiration, du relâchement musculaire et des automassages pour amener au retour à soi.
La balade sophro offre un moment entre parenthèse, au contact de la nature où vous pourrez vous reconnecter à vous-même et à vos sensations.
Des moments dédiés à la méditation vous permettront le recentrage et l’ouverture de votre du coeur.
Le temps d’un massage ressourçant vous pourrez profiter d'une parenthèse de pleine conscience, une véritable bulle de bonheur qui viendra rééquilibrer vos énergies.
A la fin du week-end, nous pratiquerons une harmonisation énergétique permettant d’équilibrer tous les chakras et de poser des intentions positives.
Luce :
Lors de ce week-end de retour à soi, j’anime 2 ateliers tarot. Ces ateliers sont des moments de pause, de partage, de joie et de bienveillance. Ils permettent de communiquer avec vous-même, de mettre de la lumière sur vos fonctionnements et vos blessures inconscientes.
J’utilise comme outil le Tarot de Marseille pour venir vous éclairer sur une thématique précise et identique pour tous les participants.
Vous faites appel à votre propre intuition et à votre coeur.
A la fin de l’atelier, vous repartez éclairés, en joie et enrichi de tous ces partages bienveillants. Vous vous sentez plus fort, plus confiant, plus lumineux et en lien avec votre cœur.
Programme du week-end
Vendredi 16 juin
• Accueil des participant(es) entre 17h et 18h
• Présentation du week-end autour d’un rafraichissement
• Balade sophro-nature
• Dîner
Samedi 17 juin
• Réveil en douceur avec la méditation
• Petit déjeuner
• Début des ateliers : Tarot en demi-groupe / massage ressourçant / SPA
• Repas
• Reprise des ateliers
• Pause d’intégration
• Retour au corps
(automassages, respiration, sophro)
• Diner
• Méditation
Dimanche 18 juin
• Réveil en douceur avec la méditation
• Petit déjeuner
• Début des ateliers : Tarot en demi-groupe / massage ressourçant / SPA
• Repas
• Reprise des ateliers
• Harmonisation énergétique pour tout le groupe
• 16h cercle de clôture du week-end
Accueil et accompagnement
La coorganisation de ce week end s’est présentée comme une évidence pour toutes les deux !
Amies de longue date, nous avons chacune cheminé vers la connaissance de nous-même grâce à la pratique de thérapies alternatives. Cela nous a permis de vivre des expériences enrichissantes, des guérisons, … et nous a amené à nous former dans des domaines différents mais tellement complémentaires.
Nous partageons la même énergie, celle du cœur et de la bienveillance. Nous sommes ravies de vous accompagner sur votre chemin intérieur, à la rencontre de vous-même et de vos aspirations profondes.
L’écoute, l’échange et le partage seront au cœur de ce week-end.
Estelle Dehan
Sophrologue, thérapeute en soins énergétiques et spirituels, praticienne en massages de pleine conscience.
Après avoir cheminé personnellement, je suis animée par l’envie d’accompagner toute personne qui souhaite aller à la rencontre d’elle-même et ainsi de se reconnecter à son être profond.
J’ai beaucoup de plaisir à vous apporter mon aide dans la bienveillance et la fluidité sur le chemin de votre intériorité, de reconnexion à vous-même. Vous pourrez enfin activer votre propre pouvoir de guérison qui vous amènera à vous réaliser pleinement.
Luce Piétravalle
Masseur-kinésithérapeute, thérapeute en tarot psychologique, lecture biologique et thérapie manuelle. Je suis également crocheteuse passionnée. Site internet de Luce
J’ai à cœur de vous guider pour que vous deveniez acteur de votre vie, de votre santé et que vous retrouviez un équilibre physique, psychique et émotionnel. Vos couleurs et votre soleil seront ainsi ravivés.
Je vous aide à remettre votre cœur, votre corps, vos émotions et votre magie au centre de votre vie.
Dans l’écoute, je vous accompagne pour vous offrir la possibilité de mettre des mots sur vos blocages inconscients et vous amener à retrouver votre clarté, votre cohérence et votre joie intérieure.
En tant que passionnée de crochet, j'amènerai quelques unes de mes réalisations uniques et confectionnées avec coeur, légèreté et sérénité afin de diffuser la lumière, les couleurs, la joie et la douceur dans les endroits où elles sont exposées ainsi que sur les personnes qui les portent. Découvrez-les sur mon instagram.
Renseignement et réservation
Le prix comprend le logement dans des chambres confortables (lits fait à l’arrivée et linge de toilette fournis), chambres individuelles ou partagées, salles de bains individuelles ou partagées, la pension complète et les collations du vendredi soir au dimanche après-midi
Prix pour l’hébergement et la pension complète :
A partir de 203 € par personne
Prix de la restauration sans hébergement :
93 € (incluant petits-déjeuners, déjeuner, diners et collations)
Nous nous adaptons aux régimes spéciaux (végétarien, sans gluten...)
Prix pour la pratique, massages et ateliers :
295 € par personne
Places limitées à 8 personnes.
Pour l’hébergement et la pension complète nous vous demandons le versement d’un acompte de 25% pour la réservation.
Pour la partie pratique, massage et ateliers, nous vous demandons un acompte de 150 € par chèque à nous renvoyer avec le contrat de réservation signé.
Pour toute annulation avant le 16 mai 2023 nous vous restituerons l'acompte, par contre pour toute annulation intervenant à partir du 17 mai 2023 nous garderons les acomptes.
Pour toute réservation avant le 15 avril 2023, profitez d’une réduction de 10 % sur l’hébergement.
Nous nous réservons le droit d’annuler le week-end si le nombre de personnes inscrites est inférieur à 4 au 1er juin 2023. Dans ce cas, nous vous restituerons vos acomptes.
Vous pouvez nous contacter par mail pour avoir des renseignements et/ou réserver ou par téléphone au 06 77 77 53 46.